分享给所有女生！！9款养颜又营养豆浆搭配！！

感觉我家破壁机真的累坏了，几乎每天都在工作😂 以上9款都是好好喝的豆浆食谱哦！每一款都是我经常在喝的，好喝营养又养颜！真心分享给大家，可以根据自己所需喝起来！！ 1⃣️紫薯燕麦奶 ✅花青素满满，低卡养颜 紫薯100g、燕麦40g、大米20g、水500ml、牛奶100ml 2⃣️奶香玉米汁 ✅好喝到起飞，比外面卖的还好喝 玉米1根、糯米20g、小米20ml、水700ml、牛奶200ml 3⃣️红豆薏米豆浆 ✅连喝了两个星期，感觉自己又白又瘦 山药100g、红豆30g、薏米20g、水600ml 4⃣️五白银耳羹 ✅养颜润燥！水润白皙！ 甜杏仁30g、百合10g、莲子10g、茯苓8g、山药3节、水700ml 5⃣️红豆苹果豆浆 ✅满杯花青素，膳食纤维丰富 红豆30g、黑米40g、苹果半个、红枣5颗、水700ml 6⃣️韩式南瓜羹 ✅奶香奶香的，完全不输烤肉店！ 南瓜200g、糯米50g、冰糖适量、水300ml、牛奶200ml 7⃣️绿豆红枣豆浆 ✅适合喜欢熬夜的姐妹 黄豆30个、绿豆30g、红枣枸杞适量、水700ml 8⃣️三黑豆浆 ✅好喝对头发友好，小脸红扑扑！ 黑豆30g、黑芝麻20g、黑米20g、水600ml 9⃣️绿豆薏米豆浆 ✅油皮和痘肌姐妹一定要试试！ 黄豆20g、绿豆30g、薏米15g、水600ml ⚠️小贴士：食谱中 糖的克数和水量，可以根据自己的喜好去增减哦，减脂的姐妹就不要加糖啦，不加糖也很好喝的！！每一款都细腻顺滑，亲测好喝～