我有一个同事，以前在公司里，就像一只永不知疲倦的小蜜蜂，工作永远排在第一位。领导和同事的认可，在她看来非常重要，好像每天都是为工作、同事和领导而活，在工作中他拼命证明自己，每天都活得很累，生活过的很压抑，工作中也每天都很委屈。凡事都追求完美。那时候，她仿佛被困在一个无法逃脱的漩涡中，消耗着自己的能量和情绪。
然而，当她迈过40岁的门槛，人过半生不再年轻，突然间，一切都开始发生了改变。她开始意识到，工作只是谋生的手段，而不是生活的全部。她不能让工作占据生活的全部，更不能为了工作而放弃自己的感受和情绪，开始意识到生命中不只是眼前的工作，还有诗和远方的田野。
她开始尝试从工作中抽离出来，把更多的时间和精力投入到自己的生活中。她发现，这样的生活更加充实和有意义。她不再因为工作而牺牲自己的健康和家庭，也不再因为工作而忽略自己的兴趣和爱好。
同时，她也开始更加理智地看待工作和同事的关系。她不再轻易地被同事的议论和批评所影响，也不会再为了得到领导的认可而拼命加班。她知道，工作是工作，生活是生活，不能让工作成为她生活的全部，要把工作和生活分开，绝对不能工作想着休息，休息想着工作，绝对不可以串台。
现在的她，在公司里更加放松和自在。她不再为了工作而内耗自己的情绪，凡事不再要求完美，做到80%，90%就可以了，也不再为了工作而牺牲自己的生活。她知道，只有平衡好工作和生活的的关系，才能真正地活出自我，活出精彩。
所以，她想告诉所有在工作中感到困惑和疲惫的人们：拒绝内耗自己，不要对自己和别人期望太高，不要让工作占据你生活的全部。把更多的时间和精力投入到自己的生活中，让自己更加充实和有意义。
