吃了三年胶原的人来说真话！（优缺点）
乐进看影剧综
2024-01-28 12:03:11
○缺点：内调见效慢，每个人的吸收有差异效果也会很不一样，基本一个月以上才出效果，年龄和吸收效果占很大一部分[集美R][集美R][集美R]
○优点：比猪蹄等大分子的胶原吸收要好，相比骨胶原不会发胖，拧开盖就喝比较方便，有补水，嘭脸等等成分不同效果不同[哇R][哇R][哇R]
分别从左到右说一下
1.amerrition
吃法：每天喝一瓶
✅含量高是最好的加持，我最近一直在喝这个，12000mg的蛋白肽，把我眼角的细小纹路都撑开了，坚持喝下来脸蛋的嫩滑感平整度拉高了不止一个level！脸中嘭了起来，下颌线比人生规划还清晰了
[色色R][色色R][色色R]
2.汤臣倍健
吃法：每天喝两瓶
✅有一股水蜜桃的清香，入口柔顺丝滑，瓶身比较小巧很可爱颜色粉粉嫩嫩，有少女心，添加了GABA成分和壳寡糖，我皮肤粗糙的时候喝它
[鄙视R][鄙视R][鄙视R]
3.lumi
吃法：每天喝两瓶
✅相比较补胶原，她家里边的轻肠的LFK乳酸菌比较有名，适合管不住嘴啥都吃肠胃不干净脏东西上脸的姐妹！这个我喝的比较早了盒子找不到了[失望R][失望R][失望R]
4.pola
吃法：每天喝两瓶
✅我一般都在睡前的时候喝，第二天起来那个皮肤看起来很精神（也不知道是不是心理作用哈哈哈）如果前一天晚上有熬夜的话闷一瓶，第二天脸色不会暗沉
[赞R][赞R][赞R]
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