维生素D饭前吃还是饭后吃？可以随餐吃。维生素D是一种脂溶性维生素，溶于油脂，所以

白利聊健康 2024-04-23 23:27:47

维生素D饭前吃还是饭后吃？

可以随餐吃。

维生素D是一种脂溶性维生素，溶于油脂，所以吃饭的时候和含有脂肪的食物一起吃，比空腹吃吸收效果更好。#儿童健康守护计划#

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