真❤️分享我们家常喝的6款女生养生豆浆给大家!!
经常熬夜就容易燥热上🔥、小脸泛🟡、干燥起皮、手🦶🧊冷…不是多喝热水就可以的哦😭
可以安排上滋补水润的食物!滋养💦润燥!
坚持喝小脸🧏🏻♀️红润润哒~都是对女孩子友好的食材!
口感也很赞,姐妹都给我喝起来!!
1⃣️红豆桂圆豆浆
2⃣️黑芝麻银耳豆浆
3⃣️苹果山药羹
4⃣️五白羹
5⃣️黄豆红枣银耳豆浆
6⃣️燕麦紫薯豆浆
🌈每款食谱都可以根据自己的爱好,加糖或者不加糖
浓稠度也可以自己根据水量调节哦,每一款都很好喝!
经常喝🧏🏻♀️美美哒,姐妹们一定要试试!







逗小豆抖兜
我也去试试感觉很好喝
申
每天晚上7点用红豆黑豆花生黑芝麻核桃苹果梨子香蕉红枣等榨汁一大碗和晚饭一起吃
翼飞颜
怎么那么会养生