众多户外运动爱好者于南京和镇江交界的九连尖徒步登山,当日气温超 30 度,山上闷热,一女孩中暑后虽经抢救却不幸离世。
太可惜了,女孩命里没救星!遇这种情况赶紧刮痧,这是最简单有效的施救法!
所以人还是要对自己的身体素质有一定的了解。锻炼身体也要注意休息。要劳逸结合,这么热的天,还这样徒步,太不把自己的生命当一回事了。
而且在运动中自己的身体情况自己应该清楚,有任何不适一定要停下来休息,情况不妙一定要及时处理,这是对自己生命的尊重。
总之五毒天还是不要乱跑,要相信老祖宗定的历法。
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所以人还是要对自己的身体素质有一定的了解。锻炼身体也要注意休息。要劳逸结合,这么热的天,还这样徒步,太不把自己的生命当一回事了。
而且在运动中自己的身体情况自己应该清楚,有任何不适一定要停下来休息,情况不妙一定要及时处理,这是对自己生命的尊重。
总之五毒天还是不要乱跑,要相信老祖宗定的历法。
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