这么大一碗吃很饱的
今天没有吃饭呢
2024-07-18 12:49:42
hihi 生理期总算过去了
每月例行公事像生了一场大病 让人萎靡不振
需要吃很多很多蛋白质
今天早午各吃了一根玉米也不觉得饿
所以晚饭吃鸡蛋 牛肉饼 米饭 蔬菜
吃的饱饱的 可以选择短暂原谅世界一会
非常非常简单 没有很麻烦的步骤
煎蛋 🍳
煎肉饼 最后放蔬菜 中途就不用刷锅
祝你们愉快！
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福气小姐
这晚餐看着是能量满满，但真能治愈所有烦恼吗？吃了会不会只是短暂忘忧，醒后忧伤还在等你哦～ XD
小周的小小窝
可以问下这个生菜是罗马生菜嘛 看起来很好吃
Q?
清爽又满足
荒原
生理期过后的心情就像这碗满满的晚餐，需要治愈
查理这简直太棒
生菜需要调味吗 还是就着牛肉饼扒拉下就出锅呢
德古拉
生理期过后的心情就像这碗饭，满载治愈能量。简单食物，却能填满空虚，让人心情回暖
许成锐
生理期吃这么多真的好吗？蛋白质堆砌，碳水也不少，减肥人士看着得心碎啊。不过不刷锅倒是省事，美食和懒人平衡法？
Maaaaggie
生理期真磨人，吃对食物才能找回元气。蛋白质是疗愈系，一碗满满的爱，让心情慢慢回暖。😌