演员宋丹丹说：“我在二十多岁左右的时候，只听齐秦的歌，然后我生完我儿子不到一年，我还很胖，我参加了央视的春晚，我演完之后突然出现一个人在我耳边说：‘宋小姐，我是齐秦先生的经纪人，齐秦先生很喜欢你的小品，待会儿我们彩排完毕，可不可以请你吃一下宵夜’，因为我那会儿刚生完孩子，我很胖，于是我当时一回头就冲着她说，对不起，我的孩子还不到一岁，我没有时间陪他吃饭，后来我才懂，人强烈的自卑，会使你莫名其妙的变得非常无理，所以当有人对我无理的时候，我想他一定是太自卑了。”
不得不承认，宋丹丹的这段话说得好真实啊，“人强烈的自卑，会使你莫名其妙的变得非常无理”，所以才有那句话“越强大越温柔”。
这是多年以后，已经摆脱自卑，活出自我的宋丹丹对当年那个极度自卑的自己的内心剖析，无论是自卑，还是自负，都会让一个人在为人处事上失去礼节。
比如极度自卑的人在路上看到熟人，第一反应是躲开，而不是上前打招呼，这会让人觉得你很无理，只有你自己知道，这不是无理而是自卑，而那些自信的人，待人处事总是永远的那么大方得体。
宋丹丹表示，跟巴图的爸爸（英达）离婚的时候，我觉得连存车的老头都不会要我，我以为任何一个人都不会要我，真是特别特别绝望和自卑，自己带着孩子。
但我回过头来看，我以为我的每一步都是坎坷，其实真的每一步对我来说，都是在上台阶，让我成为今天的我，女人这一生其实就只有三个字，就是“靠自己”，你靠谁都没有用，只有靠自己。
你可以用各种方法靠自己，比如说经济上，或者在社会上有地位，要么在家庭里有地位，女人最可怜的就是没有安全感和自卑，我在二十多岁到三十五岁左右特别没有安全感，但今天我特别有安全感，不管是谁，只要不愿意跟我在一起，再见，不远送。
所以如果此刻的你也有跟宋丹丹当初一样的自卑和绝望，那请一定不要放弃和随波逐流，请你务必务必努力自救和修复，努力培养自己，把自己变成一个优秀的人，比把希望寄托在别人身上更可靠和踏实，只有自己是自己永远的靠山。
睡得像只猫
啊？在路上看到熟人偷偷躲开是因为自卑吗？我从来都没想过这问题？我看到熟人第一反应是，我要跟那人说什么？实在想不到可以聊的话题，我就躲开了[思考][思考][思考]没想过自卑的事啊
睡得像只猫 回复 08-15 02:28
你遇见很久不见的熟人，第一句话，吃饭了吗？答：吃了。第二句话， 最近怎么样？答：还好。第三句要说什么？[晕][晕][晕]
金林 回复 08-18 08:10
这说明你的自我认知还不够，内心也不够坚定，从心理学的角度来讲你就是缺乏面对你周边人事物的勇气，所谓的社恐就是如此。你记住了，当你越来越强大的时候，你是一定不会躲着的，只有内心的潜意识过于柔弱，才会担忧、害怕去接纳外界的人事物。你会刻意的有一些自我心理暗示，过于在意别人对你的看法。当你越来越自信的时候，你只会保持素养的同时，让自己的状态相对更加从容淡定，而不是抗拒。
yueyue_3865
好的，我会多宽容发脾气的大姐的
▲痞子蔡▲
别恶心人
用户10xxx29
恶心
转角
越强大越温柔
左右 回复 09-01 01:11
起码可以对自己温柔
北山
喷子被恶心到了，大好。[得瑟]但很多路人喜欢
个别人
她和倪萍喜欢指点江山
路人乙 回复 08-13 09:45
物以类聚人以群分
人间正道
这样的鬼还有人舔？
余家旧事
很真实！想起年轻自卑的我就是靠爱情治愈的，那么设想如果被辜负了呢？很可能就是自信变自卑。
用户42xxx57
胖一点又有啥，只要人真实就行，或许每个人都有自卑的时候，释然了就万事通透了
用户10xxx59
一人一活法，一人一总结。老宋总结为靠自己，不少人总结为抱大腿。你哪条路走通了你就信奉这种方式，无所谓对错就是折腾
福（找到出口）
说得非常对
周峰
自己颜值低 收入低 生活水准低 社会地位低 那么你和别人有什么好说的？独自承担吧
了了真人
越强大越温柔？问小编：宋丹丹越强大越温柔了？
用户17xxx90
胖就丑了，瘦了难道就漂亮了，别扯
shenhm9797
经常拿前夫和儿子说事
童智宇
存车的老头没惹到你吧
郭锦鸿
现在你很自卑么？
zxslh
和阎王好见小鬼难缠一个道理
tao5619
演员 就是演员，包括塑造一个自己
lxh念雪红尘
没有强大的家庭背景做后盾，怎么可能攀上巅峰？