身体沉不清醒？试试5款能量果蔬汁
雅彤看育儿
2024-08-19 12:49:06
加班熬夜，没精神，大脑不清醒可以试试这几款抗炎能量果蔬汁。
⚠️榨完后及时饮用，放久容易氧化。
⚠️要连同果渣一起喝掉，降低膳食纤维的损失
⚠️不提倡顿顿喝！
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如是我闻
果蔬汁救不了长期熬夜，天天喝还可能变“果汁人”！纤维、亚麻籽油、蛋白粉，不如早睡一晚来的实在
李十三Blee
哎呀，天天喝果蔬汁就能成超人了？别忘了，均衡饮食才是王道，别一头栽进纤维、亚麻籽油和蛋白粉的坑里哦
叶秋
哎哟，天天喝果蔬汁想变成汁儿精呢？别忘了，纤维、蛋白粉和亚麻籽油才是真英雄，均衡饮食才是王道
周晴儿
就知道喝果蔬汁能提神，但别忘了，真正健康的是均衡饮食，不是靠喝几口汁就能解决的。纤维、油、粉，一顿全招呼，不熬夜都精神