一日三餐｜是日复一日的小确幸

天晓评美食 2024-08-26 23:51:18

今日周末，一日三餐均可以在家吃好喝好开渔了就是好，今天的鹦哥鱼与鲳鱼太可还有貌似黑暗料理的莲藕枸杞黑豆瘦肉汤也是必须推荐的是日早餐🍱 蒸红薯 🥚煮鸡蛋 🍎苹果+西梅 🥛牛奶 🫘ONICE 臻香脆混合果仁(轻海盐口味) 是日午餐🍱 🍚鲳鱼粥（米饭、鲳鱼、瘦肉） 🥬水油焖炒空心菜是日晚餐🍱 🐟豆酱煮鹦哥鱼 🥣莲藕枸杞黑豆汤 🥬水油焖炒苋菜 🍚杂粮饭