养生低卡甜品🖤黑芝麻酸奶巴斯克🍰有手就会

英杰看美食 2024-08-28 21:14:35

黑芝麻脑袋看过来！今儿分享一个适合养生girl的甜品👉🏻黑芝麻酸奶巴斯克！用酸奶代替奶酪和奶油，热量低又好吃！添加黑芝麻，以黑养黑对头发很好！而且做法简单，搅一搅就能成功！ 📝食材：（6寸模具）浓稠酸奶400克，玉米淀粉20克，鸡蛋2个，黑芝麻酱30克，带糖30克顶部装饰：酸奶适量，无糖黑芝麻丸 🍰做法： 1️⃣鸡蛋，酸奶，玉米淀粉，代糖搅拌均匀 2️⃣加入黑芝麻酱搅匀，过筛倒入模具 3️⃣烤箱220度25分钟，放凉冷藏一夜 4️⃣表面抹酸奶，黑芝麻丸装饰即可今天的巴斯克不止养生，而且热量低。用的无糖酸奶，还有无糖阿胶黑芝麻丸！加入整颗黑芝麻，粒粒分明越嚼越香，不苦也不油，吃了还想吃！无糖轻盈没有负担，身材管理的姐妹也能吃！