一定要试试新中式养生早餐！真的巨巨巨好吃！

容易坚持的燕麦早餐吃法！真的营养又好吃😋 我自己生活节奏快饮食不规律还常熬夜，整个人看起来非常不健康😭 所以我对食养这块很重视，吃得健康人才能健康！ 中国人的胃，还是喜欢热乎的。早餐更应该吃的热乎，吃完暖乎乎的！ 安利大家这款⚫️🌾桂格五黑燕麦，我自己总结一下推荐理由 1️⃣- 以黑养黑，黑出焕发： 传统中医都说了“逢黑必补”。这款燕麦配料中含有5种黑色食材（黑芝麻、黑米、黑豆、黑小麦、黑麦），大家都知道坚持多吃黑色食材能解决上头的烦恼。特别适合常熬夜、压力大的当代人。 2️⃣- 配料干净，负担更轻： 只有燕麦和黑米、黑豆、黑麦、黑芝麻、黑小麦5种黑色食材！不额外添加白砂糖！ 富含多种营养！正在身材管理的姐妹也可以放心吃！ 3️⃣- 百年品牌，品质保证： 有别于市面上的五黑燕麦片，桂格是中国5黑燕麦片首创者，品牌也专研燕麦营养已经有超140年历史！吃着就很放心！品质有保证！ 4️⃣- 制作简单，营养好吃： 热牛奶煮一下或者泡一下，3分钟就能搞定！最近桂格产品升级，里面替换了桂格特别的糯燕麦，吃起来软软糯糯的，谷香四溢！忙碌的工作日早上，也能快速的做一顿好吃的营养早餐！ 每天的早餐搭配吃这5个黑，养生也会变得更加简单，特别容易坚持下去！ 再分享我最近的超爱的早餐给大家 做法简单！口感与营养并存！！ [一R]五黑燕麦碗➕紫薯糕 [二R]五黑燕麦玉米碗➕桂花糕 [三R]五黑燕麦红枣碗➕黑芝麻糕 [四R]五黑燕麦牛奶枸杞碗➕樱花糕