秋冬中式养胃早餐！营养又好吃！！😋

🍂入秋啦！秋天正是养脾胃的好季节！ 老话说“病在脾，愈在秋”秋天是养生的黄金期 因为我自己平时加班比较多，经常点外卖，饮食不规律......时间久了肠胃也会有“小脾气” 🧑‍⚕️看好了也容易反复！所以说平时多注重饮食，比如食养啥的真的重要！ 从根源上改善我们的饮食习惯，多吃一些对胃好的食物！消化好了，胃才舒服！ 分享我养胃早餐给大家！！ 🥣馒头➕ 江中猴姑米稀！ 江中猴姑米稀是我吃了大半年的早餐了！ 口感细腻丝滑！每天早上泡一碗，搭配一个馒头！ 8分饱刚刚好！吃完胃暖暖的好舒服😌 而且江中也是养胃方面的老牌子了！ 我还是比较认可他们家养胃的实力的！[赞R] 毕竟拿过养胃方面技术一等奖！它的配方就是参考经典养胃名方【参苓白术散】 添加了猴头菇、人参、茯苓、山药等十种食材！ 也没有添加什么乱七八糟的添加剂！吃着就很放心！独立小包装！热水冲泡即可！♨️ 有时候来不及吃早餐直接放包包里带去公司冲泡！讲真！吃的干净健康，身体也会倍儿棒