看似偷懒,其实巨健康的十大行为 ​1.喜欢躺在床上休息。 ​2.经常发呆放空

职场谈谈叭 2024-10-15 09:49:03

看似偷懒,其实巨健康的十大行为 ​1.喜欢躺在床上休息。 ​2. 经常发呆放空 ​3. 没事就打个盹 ​4. 不爱社交宅在家 ​5. 吃饭慢慢嚼 ​6. 每天睡够 8 小时 ​7. 不强迫自己运动,想动就动 ​8. 允许自己偶尔哭泣发泄 ​9. 不追求高强度工作,劳逸结合 ​10. 享受一个人独处的时光 ​

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护凃

护凃

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2024-11-21 06:41

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