师父说：你接纳什么，什么就消失；你对抗什么，什么就存在。如果你不明白，你的敌人是你自己，你会把所有的时间精力用在改变别人，到最后发现自己一无所得。 人一定要停止抱怨，向内求，不要看别人的错，你所看到的其实都是你的因果，越是在意，越适得其反。一念放下，便是晴天。这真正的强大，不是对抗，而是允许一切发生。允许自己做自己，允许别人做别人。让花成花，让树成树，让每个人成为最好的自己。 人生就是个不断取舍，不断超越自己的过程。学会去接纳生命里的每一天，无论好与坏，悲与喜，坦然面对世间的万千变化，成长很大一部分就是接受。接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受不完美的自己。 接受不等于遗忘，而是更好的做自己。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。世上的选择千千万，但终归逃不脱这三种接受、改变、离开。接受可以接受的，改变无法接受的。面对不能改变的选择，离开选择固然重要，但选择背后平和的心态，才是一生修行的结果。
