女性肾不好的7个表现
竹海堂掌门人
2024-11-18 16:01:31
多吃补肾食物：
黑豆：具有消肿下气、润肺燥热的作用。
黑芝麻：补肝肾、润五脏。
黑米：可改善食欲不振、脾胃虚弱。
黑枸杞：滋补肝肾、益精明目的佳品。
桑葚：促进血红细胞生成，加快新陈代谢。
山药：属于温补的食物;能够益肾填精。
羊肉：是温补、强身、壮体的肉类上品。
灵芝：提高人体的免疫力，调动肾脏功能的积极性。
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