一个人，一辈子三件事：养心、静心、随心。 ·一、学会养心。 人活一辈子就活一颗心，心中有净土，生活才美好。心灵有归属，人生才有归宿。 心好，一切才好。心有阳光，处处阳光。幸福与否的关键，快乐与否的根源，皆在于心。 俗话说：健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。 修身养性，修炼养生。首先是养心，你可以读书，文字滋养心灵。生命如书，与书为伴。在一篇篇文章中荡涤灵魂，在一句句诗词里洗去浮尘。你可以赏景，杨柳千寻色，桃花一院方。风吹入连理，唯有惹衣香。欣赏中，品味中，内心自然惬意。 在平凡的日子里养心，在平淡的岁月里修心，在平常的劳作中正心。人活着，养好心，方能活出属于自己的风采，成就最好的自己。 ·二、学会静心。 静心是一种超脱，静心是一种淡然，静心是一种释然，静心是一种洒脱，静心也是一种自在。 身处喧嚣的城市，难免会遇到各种各样的诱惑，还有各种各样的困难。如果不能静下心来，保持理智，可能会被诱惑所吞噬，被困难所打倒。万物皆空无，一切唯心起。 佛曰：人生如处荆棘丛中，心不动则身不动，不动则不伤心，动则人妄动，妄动则劳伤。最终往往是空空一场空。心静能见物，心静可关心。静心不仅可以去除内心的浮躁，让心回归平静，还有助于反省自己，反思过去，从而更好的认识自己，正视自己，冷静看世界，淡然过人生。 静下心来不被表象蒙蔽，不被诱惑所动，不被名利所获，不让欲望膨胀，不让心性大乱。唯有静心，才能遇事不乱，处变不惊，从容面对。菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。清心让人变得轻盈，静心让人心静如水。 时时明白自己该要什么，不该要什么，知道自己适合什么，不适合什么，懂得什么属于自己，什么不属于自己，铭记自己的目标什么，努力方向在哪里，不乱折腾，不落成熟，不随波逐流。 ·三、学会随心。 生命是短暂的，也是漫长的。生活是自己的，也是世界的。生活裹着酸酸甜甜，日子总是平平淡淡。世间之事，纷纷扰扰，对错得失，难求完美。随性而行，随心而活，远离烦忧。 佛说：生命中的许多东西，是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。物随心转，静由心造，烦恼皆由心生。心大了，事情就小了，心小了，事情自然就大了。眼宽看尽人间紧，心宽能容天下事。 因此，要拥有一颗洒脱的心，不愿前行。 在自己的世界里看淡是非，在纷扰的流年作别烦恼，花开花谢，寻常事，悲欢离合也平常。 人生这场修行，关键在于新的修炼。只有修炼好内心，才能在世事无常中保持清醒，坚持前行，不被纠结，惊慌与迷茫所困。
