《人体生理学》：“肾脏能利用维生素D生成骨化三醇。骨化三醇是调节消化道钙离子重吸收和骨组织钙沉积的重要激素。在慢性肾脏疾病的患者中，肾脏生成骨化三醇能力降低，血浆中骨化三醇水平下降，会影响小肠对钙离子的重吸收，从而影响骨的形成。”
————这里应该可以对应“肾主骨”的中医观点。

骨质疏松，是身体钙离子吸收能力下降导致的。
所以成年人的补钙，不应该是吃钙片，而是通过补肾，提高钙离子的吸收能力。