人到中年身体健康是最大的财富
赛宜美食菜单
2024-12-17 15:31:03
年纪越大越能体会到一个道理，有好身体什么都会有，养生就是在往旺财的路上，这是一篇学会爱自己的分享[红色心形R]
☁️玫瑰就是中年女性最佳搭档，心情不好的时候喝它，让食物滋养我们的身体，疏肝解郁，让身体畅通不要堵住～
☁️黄精真是我自己离不开的东西，和我一样睡眠不好的姐妹可以试试，而且很适合秋冬天来吃，睡不好觉真的啥也干不了～
☁️泡脚也是最简单的一种养生方式，寒从脚起，泡脚的好处太多了，泡起来～
☁️这个中焦贴真的太适合中年女性了，刚好针对上热下寒，通过温热之力，疏通中焦气机，调和气血～
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