最近小朋友流感挺多的，推荐一个汤水 甘蔗马蹄芦根水 【材料】 芦根15克，甘蔗50克，马蹄30克 【做法】 1、将所有材料洗净、去皮、切段，用清水浸泡30分钟; 2.捞出入锅，加水大火煮沸，再小火煮30分钟即可饮用。分次少量服用。 【功效】 ①芦根性寒，味甘，归肺、胃经，能清热生津，除烦利尿; ②甘蔗性凉，味甘，归肺、脾经，能清热润肺，生津止渴，解毒利尿; ③马蹄性寒，味甘，归肺、胃经，能清热，化痰，消积。 全方具有清润解毒、清热利尿的效果。 【宜忌】 ◆适用于热性感冒初期 ◆3岁以上辨证服用 ◆蚕豆病可以用
