滑雪怎么穿❓安全出活不受伤指南‼️

🌨️⛷️滑雪每次不知道怎收拾行李 总拉东西 清单都给你准备好了 拿好了别找不到了 真的超级上瘾啊！ 已经是我第三个雪季了 还是每周都想滑 但滑雪也是一项危险性较高的运动 安全是最重要的！🔥 为了让大家都能安全畅滑 我来分享几个滑雪安全小技巧吧！💪✨ 1️⃣ 学会摔跤 不要用手腕去撑地，不然手腕会受伤；也不要直接坐下，不然尾椎会出事！😱 正确方式是：双手抱胸，背着地迅速卸力；向前摔的时候，再双手向前快速扑倒 2️⃣ 带好护具 护膝和护臀最好加个硅胶垫，新手还是带上小乌龟，虽然不好看但摔跤真不疼🐢 如果去小树林或跳台，记得穿上护甲 3️⃣ 养成回头看的习惯 如果要横穿雪道，练习回山等动作，一定要回头查看有没有人高速滑行！🏁 不然真的很容易撞到人，酿成大祸！😱 4️⃣ 买好保险 我真心建议大家滑雪前买一个运动意外险！我最近买了，运动中产生的意外都可以保障，像骨折和摔伤可以一次性赔付，家人如果不方便照顾还有陪诊和看护功能！🏥 而且像是运动过程中自己受伤或自己导致的第三者意外伤害也能保障！ 而且最高保额达到100万，保费最低只要4.5/天哦！💰 爱跳台子和钻小树林的，赶紧安排上吧🌲✨ 在支付宝上搜索“无忧保•运动意外险”，就能找到📲 希望大家都能注意安全，开开心心出大活❤️🎁