减重人群一定要吃主食吗，肯定呀，不然很难坚持下去，减肥是一个长期的过程，最重要的

文力聊科技 2025-05-29 12:28:32

减重人群一定要吃主食吗，肯定呀，不然很难坚持下去，减肥是一个长期的过程，最重要的是选择适合自己的方式方法，而不是说多么完美的计划。如果计划很完美，但是执行不下去，那有什么用呢？[摊手]

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