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孩子长高长肉夏天必吃的菜
2025-07-01 03:29:39
豆芽辅食记
美食
夏天的应季蔬菜丝瓜吃不完根本吃不完,所以做了超好吃的丝瓜滑肉汤,清香又嫩滑,小朋友超级喜欢
[清单R]食材
丝瓜
猪梅肉
鸡蛋
[清单R]步骤
1⃣️煎一个荷包蛋备用,再利用锅内剩余底油放入姜丝和丝瓜翻炒一下
2⃣️丝瓜炒一分钟左右放入荷包蛋倒入适量开水,煮4分钟
3⃣️猪肉切片加点盐拌匀,再多来点红薯淀粉拌匀,让每一片肉都裹上淀粉
4⃣️转小火,均匀下入肉片,再转中火煮两分钟即可,起锅前再加点盐
做法简单,汤鲜肉嫩,超级适合小朋友吃,加一个简单汤会更鲜美,一定要用红薯淀粉,这样做出来的肉才最嫩
猪肉我用的猪梅肉,最好吃的部位,没有的就用猪瘦肉
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