高温油，菜油花生油，炖菜，玉米油葵花油。不饱和脂肪酸，亚油酸多些，凉拌，芝麻油，

安寒说世界 2025-07-20 11:04:20

高温油，菜油花生油，炖菜，玉米油葵花油。不饱和脂肪酸，亚油酸多些，凉拌，芝麻油，橄榄油，亚麻籽油，核桃油等。耐热性都差，破坏不饱和脂肪酸

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安寒说世界

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