宝宝辅食添加让新手爸妈焦头烂额😅照搬网上食谱，严格按照辅食表制作辅食，费力又费心😂 自己养娃3年，作为过来人，整理了宝宝辅食添加顺序，简单易懂，快来抄作业吧‼️ ⭕️本文重点： ✔️辅食添加顺序： 🌟第1口：高铁米粉，纯米粉； 🌟6月龄：纯米粉尝试1周以后可以开始添加辅食油、菜泥肉泥、半个月后加果泥； 🌟7月龄：米粉适应后，逐渐添加十倍粥、碎碎面，循序渐进； 🌟8月龄：可以开始尝试加鸡蛋； ⭕️特别补充： ✔️辅食添加原则： 🌟从少到多 🌟从稀到稠 🌟从单一到混合 ✔️辅食性状演变： 🌟6月龄：泥糊状（由稀到稠、循序渐进） 🌟7-9月龄：小软颗粒状（颗粒由小到稍大） 🌟10-12：小软块状（可以轻易捏烂） ✔️辅食和奶的安排： 1岁以前吃奶为主，每天奶量不少于600ml,不少于4次，1岁以后1日3餐，奶量400ml。辅食安排在两顿奶之间、最好跟大人吃饭时间接近，为后期培养良好的进食习惯做铺垫。 ✔️辅食工具准备： 餐椅、辅食碗、硅胶软勺、围兜、辅食机、咬咬乐 新手爸妈对咬咬乐比较陌生，但特别实用，我家宝宝添加水果全靠它，这里重点介绍。 👨⚕️崔玉涛曾建议，宝宝添加水果时，可以放进咬咬乐让宝宝自己拿着吃，宝宝能吃到果泥的同时锻炼宝宝的抓握、手眼协调，满足口欲期啃咬需求，还能锻炼宝宝的咀嚼能力👍 这里要特别给大家分享我家宝宝用的佳尔优优小鹿咬咬乐🦌，只需要把水果切成小块，放进网袋里，自带的弹簧就会推进果肉，一口咬下去，果汁就出来了💦，网袋的顶部没有孔，不担心果汁飙出直冲喉咙呛到宝宝，妈妈可以解放双手，宝宝自己吃即可😋。采用的德国瓦克硅胶材质，QQ软软的，啃咬挤压都很轻松，也不会硌到宝宝，全身随意啃咬都不用担心🥰。网袋纹路是仿牙齿弧度的，正好6月龄左右口欲期、出牙期，当宝宝的牙胶帮宝宝按摩牙床也很好使👍 准备给宝宝添加辅食的家里赶紧备起来‼️宝宝会爱上吃水果的哟~
