歇太久再重启，真的会被狠狠“教做人”！
今天终于鼓起勇气回归课堂

结果！！！[惊恐R]
刚！刚！十！分！钟！
我那沉寂已久的心率监控手表就开始疯狂尖叫📣
低头一看：150+[抓狂R] 直接給我干懵了！！！

感觉就是一瞬间的事！
背上、头上⋯真的像在下暴雨🌧️啊姐妹们！
汗水根本不是流，是哗啦啦地倒！[流汗R]
整个人仿佛刚从水里捞出来….[叹气R]

运动真的不能歇太久！身体太诚实了！
心肺功能说掉就掉，恢复起来要老命[哭惹R]

不过！暴汗的感觉⋯痛并快乐着！
有种“虐完超爽”的变态快乐感？[笑哭R]