走路在降低高血压和高胆固醇血症风险上略高于跑步，走路带来的健康益处反而超越了跑步

如波谈世界 2025-08-08 12:38:15

走路在降低高血压和高胆固醇血症风险上略高于跑步，走路带来的健康益处反而超越了跑步！

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