裸睡一次，压力直降20% 原来单身狗的夏夜也能这么爽 昨晚38℃，我冲完澡直接躺床，空调24℃，全裸。皮肤贴上凉被那秒，脑子像拔掉电源，一秒关机。 不是瞎嗨。有实验测过，裸睡的人深度睡眠时长多15%，醒来心率低8次。简单说，睡得快，睡得死，第二天不丧。 但床单必须干净。我每周换两次，有一次偷懒，背上立刻冒红点，痒到怀疑人生。空调也别低于24℃，否则半夜会被冷醒，比闹钟还准。 有人嫌裸睡怪，其实一个人住，门锁好，窗帘拉紧，谁管你。真怕尴尬，就穿条宽松短裤，留条退路。 试过才知道，最便宜的快乐，就是洗完澡啥也不穿。今晚要不要试？
裸睡一次，压力直降20% 原来单身狗的夏夜也能这么爽 昨晚38℃，我冲完澡直
微风轻拂世界
2025-08-10 05:16:12
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