不必总把日程排得满满当当， 留一块空白给偶然的发呆； 不必为未到的焦虑忧心忡忡， 让当下的呼吸更均匀些； 不必在拥挤的人潮里急着赶路，偶尔停下来看看天边的云； 不必把“必须”“应该”挂在嘴边， 听凭心的指引做件无用的小事。 日子本就该像老座钟的摆， 不疾不徐，每一声滴答里， 都藏着自在的回响。 晨起不必追赶闹钟， 让阳光轻轻推开窗棂； 用餐不必狼吞虎咽， 让味蕾慢慢咂摸香茗； 漫步不必紧盯脚步， 让晚风悄悄拂过衣襟； 入夜不必纠缠琐事， 让月光静静铺满枕芯。 就这样， 把日子酿成一杯淡茶， 在袅袅热气里， 品出自在的本真。
