“这下后悔了吧！”浙江宁波，一30岁男子早上空腹赶工，中午点高油高盐的外卖，晚上加班再用烧烤“犒劳”自己，困了就喝咖啡，发现胃部疼痛后，男子靠胃药“扛着”，直到疼痛难忍才去医院，不料，竟被检查出胃癌晚期，癌细胞已经扩散！ 潇湘晨报8月13日报道，宁波一个30岁的小伙子，平时工作特别拼，早上经常空着肚子就去上班，中午随便叫个重油重盐的外卖对付，晚上加完班还要吃顿烧烤犒劳自己。 困了就灌咖啡，压力大了就抽根烟，这样的日子他过了好几年。 起初胃疼的时候，他也没当回事，药店买点胃药，疼了就吃两粒。体检报告显示有些指标异常，他看了一眼就扔抽屉里了，觉得年轻扛得住。 直到有一天，胃疼得连药都压不住了，疼得满头大汗，连班都上不了，这才慌慌张张跑去医院。 本以为就是个胃溃疡什么的，开点好药就行了。结果全身检查做下来，医生的表情越来越凝重。 胃癌晚期，癌细胞已经扩散了。 这个诊断像一记重锤，把小伙子砸懵了。他怎么也想不通，自己才30岁，平时除了胃疼也没啥大毛病，怎么就癌症晚期了？ 医生看着检查报告直摇头，要是早点来，情况不会这么糟糕。早期胃癌手术效果很好，很多人都能恢复正常生活。可惜拖到晚期，治疗难度大大增加。 其实这样的案例在医院里并不少见。很多年轻人仗着身体底子好，对各种不适症状视而不见。 空腹工作对胃黏膜的刺激特别大，胃酸分泌了却没有食物中和，时间长了胃壁就容易受损。 高油高盐的外卖看着解馋，但这些食物会加重胃的负担，消化起来特别费劲。晚上再来顿烧烤，各种致癌物质在体内累积。 咖啡和香烟更是雪上加霜，咖啡刺激胃酸分泌，尼古丁影响胃部血液循环，胃黏膜的修复能力越来越差。 最要命的是，很多人把胃药当成了护身符。胃疼了吃药，好了继续作，殊不知这只是掩盖了症状，病根还在那里悄悄恶化。 身边不少朋友看了这个新闻都开始反思自己的生活习惯。有个同事说，他也是经常胃疼，看来得赶紧去查查了。 其实保护胃真的不难。早餐哪怕就是一杯牛奶一个鸡蛋，也比空腹强。中午尽量吃得清淡点，少点外卖多带饭。晚上早点回家，好好吃顿饭，别老是烧烤配啤酒。 胃不舒服超过两周就该去看医生了，别等到疼得受不了才去。每年做个胃镜检查，几百块钱的事，却能救命。 工作再忙，也别拿健康开玩笑。钱可以再赚，项目可以再做，但身体垮了，一切都是零。 这个小伙子的遭遇给所有人敲响了警钟。别等到失去健康才后悔，那时候说什么都晚了。 你身边有没有这样拼命工作不顾身体的人？ 评论区说说你是怎么平衡工作和健康的吧。 信息来源：潇湘晨报·晨视频 2025年8月13日
