5:30不饿，7:30开吃，核桃榛子巧克力味燕麦片配自制酸奶，这顿饭藏着什么？ 她把时间掐得准，5:30给“大眼儿”喂饭，自己不吃，7:30才动手。 两桶燕麦片，一桶送“大轩”，一桶留给自己，选的是核桃榛子巧克力味。 这个口味，甜度高，坚果多，热量不低，但她用酸奶和蜂蜜稀释，既补钙又好消化，燕麦片还能撑肚子。 她不吃正餐，用坚果燕麦片代替，省钱又省事，还能控制体重。 自制酸奶，成本低，无添加，比超市买的划算。 蜂蜜一小勺，甜味够了，血糖不会飙。 她这一套，不是随便吃的，是算过的。 你说，她这是会过，还是太抠？
