周五下午没课=白捡半天假 比中彩票更爽的是，这半天没人管你。 睡到自然醒，睁眼十一点，阳光刚好照在枕头上。宿舍静悄悄，室友要么还在梦里，要么已经溜去小吃街。空气里飘着炸鸡味，像提前开场的周末。 有人抱着薯片追番，有人对着电脑发呆，最离谱的是隔壁小李，明明下周高数期中，他还在研究哪家奶茶第二杯半价。大家把这叫“周五综合症”——脑子自动关机，身体只想躺平。 其实这不是懒，是大脑在自救。一周高压后，它用“罢工”提醒你：该充电了。真正会过的人，把这半天当缓冲带。去操场跑三圈，把焦虑甩在风里；或者窝在图书馆角落，翻两页闲书，给脑子换个频道。 周日晚上，花十分钟列个下周清单，把任务拆成小块。你会发现，放松和自律并不打架，它们像呼吸，一松一紧，节奏才稳。 周五的空白，是大学偷偷送的礼物。收下它，别浪费。
