给痛风朋友的建议:

经常吃猕猴桃，樱桃，车厘子，葡萄，香蕉，苹果，梨子，山楂。

经常用生柠檬泡水喝，
经常用玉米须泡水喝，
经常用泡菊苣茶喝，

喝碱性小分子水，
睡前喝小苏打水，
不喝饮料，

不吃油腻，
不吃高脂肪食物，
不吃高糖食物，
不吃高盐食物，
不吃高热食物，

定期测尿酸，
定期检gan. shen功。