免加热！上班带饭还是凉菜省事！
幼珊看美食
2025-09-04 04:15:33
天气热了，上班还是带凉拌菜省事！
今天带的减脂餐，柠檬手撕鸡～
做法也很简单，调个料汁（配方看图示），鸡腿加姜葱料酒大火煮25分钟，捞出来加凉水晾一会，手撕成块，加柠檬和香菜，倒入料汁，拌匀就可以了。
昨晚就做好了，今天带去公司放冰箱，中午不用等加热就可以直接开吃了～
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天热了特别馋饮料，但是为了减肥都不敢喝含糖饮料……今天尝试了椰子水，简直发现新大陆，清热解渴太好喝了！这个if香水椰椰子水没有添加防腐剂和蔗糖，是纯正的椰子水！很适合减肥的姐妹～椰子味浓郁醇香，加了冰块太爽口了！午饭吃的香辣手撕鸡，配上爽口的椰子水，简直是绝配！
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姐妹们还看到有什么好吃的凉拌菜？我来学，好吃的就分享给你们～
免加热！上班带饭还是凉菜省事！
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