7M+宝宝辅食|16款自制宝宝营养果泥营养开喝
微曼爱美食
2025-09-07 04:41:49
今日分享16款混合果泥搭配~亲测好吃
零添加,一口能吃到多种水果,几分钟就能搞定
出门携带也方便!赶紧跟我一起来实现果泥自由吧!
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不爱吃水果的宝宝一定要试一试!!
以下果泥适合7个月以上的所有宝宝们
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🌈1️⃣6️⃣种详细做法👀图5-7
✅胡萝卜橙子泥
✅香蕉牛油果泥
✅草莓苹果泥
✅蓝莓香蕉泥
✅猕猴桃香蕉泥
✅葡萄柚苹果泥
✅雪梨猕猴桃果泥
✅葡萄香蕉果泥
✅草莓蓝莓香蕉泥
✅橙子香蕉苹果泥
✅苹果橙子果泥
✅火龙果香蕉果泥
✅蓝莓香蕉梨果泥
✅火龙果香橙果泥
✅猕猴桃苹果泥
🌈适合月份:
混合果泥建议从7月龄开始,6月龄还是先吃单一水果. 用刮泥勺或者打泥吃都可以,一般都是午睡起来吃或者下午茶的时间吃,一天一顿即可。原则上是连续吃三天拍敏后可以继续尝试新的水果,吃过的水果可以混合打成泥!
🌈制作方法:
水果洗干净切块、放入辅食机加入适量温水或奶搅打细腻。小宝宝可以用勺子喂着吃,大点的宝宝可以用吸吸袋吃,真的炒鸡方便!
一开始1~2勺尝试,慢慢增加7~12个月宝宝水果泥的量是25g~100g/天
⚠️注意事项:
1️⃣混合果泥的前提是,宝宝几种水果都吃过且不过敏
2️⃣苹果、梨、香蕉容易氧化,建议现做现吃,口感更佳!
3️⃣芒果比较容易过敏,可以宝宝大点再尝试哦~
4️⃣保存时间:建议常温下2个小时内吃完,冰箱冷藏12个小时内吃完
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果泥自由不是梦~妈妈也可以一起吃~皮肤好好
有疑问🤔️也可以评论区留言喔
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