水果热量测评⑥榴莲/芒果/石榴/无花果
宅小美食
2025-09-11 01:41:55
1️⃣榴莲
重量：93g（含核） 78g（净重）
热量：117Kcal（净重）
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2️⃣凯特芒果🥭
重量：954g（整个） 603g（净重）
热量：211Kcal（净重）
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3️⃣石榴
重量：278g（整个） 162g（净重）
热量：117Kcal（净重）
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4️⃣无花果
重量：59g（整个） 54g（净重）
热量：35Kcal（净重）
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✔️所有测重均已排除容器重量。
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✅收藏里有食物热量测评分类，方便大家查找。
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宅小茶｜减脂干货｜重量＋热量测评
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