李若彤告诉我们，娱乐圈的一个铁律， 那就是女人上了年纪，千万不要折腾， 因为越折腾，你就会发现，你只会越来越年轻。 前阵子有人在长沙夜市瞅见她了，59 岁的人穿个运动背心，手里攥着臭豆腐和糖油粑粑，笑得跟二十来岁的姑娘似的。人家状态是真顶：皮肤紧巴巴的，身子骨轻快，一头黑长发飘着，看着就特精神。 想知道为啥？看她社交账号就懂了，25 年一直这么自律：一周去四次健身房，每天雷打不动做 100 个卷腹，早上跑 5 公里都是常事。吃的也讲究，少油少盐还营养够，偶尔嘴馋吃回夜市也没啥事。 再看咱这些二三十岁的年轻人，爬个楼梯都喘气，肚子上肉也不少。说真的，能管住自己，日子过着就是显年轻！ 这样又美又飒的"姑姑"，谁能不爱呢？
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