很多时候，紧绷和内耗来源于“想得太多”，反而忽略了当下，别忘了做“减法”。好梦~

马俊的笔记 2025-09-13 23:53:40

很多时候，紧绷和内耗来源于“想得太多”，反而忽略了当下，别忘了做“减法”。好梦~~~ ​​​

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