酸高者坚持九个少量，
一个月后，
酸会直线往下走，
第一个是少盐，
第二个是少糖，
第三个是少油，
第四个是少脂，
第五个是少汤，
第六个是少荤，
第七个是少坐，
第八个是少食，
第九个是少虑。
酸高者坚持九个少量， 一个月后， 酸会直线往下走， 第一个是少盐， 第二个是少
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酸高者坚持九个少量，
一个月后，
酸会直线往下走，
第一个是少盐，
第二个是少糖，
第三个是少油，
第四个是少脂，
第五个是少汤，
第六个是少荤，
第七个是少坐，
第八个是少食，
第九个是少虑。