“不讨好”三个字，何赛飞用三十年把它活成了招牌。 镜头前，她演尽深宅大院的锋利女人；镜头外，她拒绝陪笑、拒绝热搜、拒绝解释。 观众说她“凶”，她干脆把距离写进生活：不秒回、不合影、不直播。 流量时代，这套操作本该被判“”，结果反成了护身符——戏约少了，尊重多了；曝光降了，质感升了。 原因并不玄：当大多数艺人用“宠粉”换数据，她用“省话”换稀缺。 心理学里叫“边界溢价”，越不轻易给，越被认为珍贵。 她把社交能耗压到最低，把专业门槛抬到最高，于是观众自动替她完成价值叙事——“她不是耍大牌，是守品牌”。 这种活法对普通人同样适用。 职场里，一味陪笑只会稀释专业度；亲密关系里，过度解释反而制造焦虑。 把“不迎合”翻译成策略，就是：先立标准，再谈人情；先划边界，再给善意。 问题来了：你敢像何赛飞一样，把“不讨好”写进简历、朋友圈、甚至家庭群吗？ 留言说说，哪一刻你决定不再陪笑。
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