早上洗漱的时候，记得要对着镜子笑，并且要暗暗告诉自己：一定能行。长期保持下去，这

雅隽情感 2025-09-21 08:35:55

早上洗漱的时候，记得要对着镜子笑，并且要暗暗告诉自己：一定能行。

长期保持下去，这是改善运心法。

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