吃肉才最耐饿
消化时间。不是耐饿时间。想要消化快，提供能量多，直接白糖+巧克力。
台蛙还真拿自己当盘菜了
【2评论】【1点赞】
吃肉才最耐饿
基森聊综
2025-09-22 21:42:56
2
阅读：3089
busy dying
碳水化合物才最顶饿啊
Hope is ahead 回复 09-24 13:28
知道除了生理还有心理作用吗？就现在普通人活动量，偶尔一天不吃都不特别饿。两斤肉都比不了，半斤肉半斤饭
智慧 回复 09-24 21:29
只是最容易被人体吸收，最顶饿是“脂肪”！ 如压缩饼干和能量棒之类的，主要依靠的是糖分和油脂！
D_jiahe
金针菇才是最耐饿的😏
D_jiahe 回复 09-25 00:44
说明你没吃过呗 金针菇又滑又劲道 根本就不好嚼碎 一般都是随便嚼一嚼吃个味道就吞了
lemon_bee 回复 09-25 17:36
卧槽，口味有点重😂
河北正宗安徽板面和螺蛳粉哪个好吃
吃一碗臊子面24小时不饿
河北正宗安徽板面和螺蛳粉哪个好吃 回复 默莫 09-24 17:55
西安标准碗[滑稽笑]
默莫 回复 09-24 17:10
兄台，你说的碗有多大？[哭笑不得]
e通电脑 回收 维修
吃点烧烤三天不饿
阿懿
换句话来说：肉类最不好消化，增加肠胃负担[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]
眼科专家 回复 09-24 12:28
恰恰相反，肉类是最容易消化的，只是它消化的时间长而已。肠胃弱的人喝点肉粥没事，但不能吃青菜。
苍白的抹消者NAO 回复 09-25 20:10
黄米面也差不多吧[拍手]也就是所谓的油糕。
用户10xxx92
如图所示，我觉得牛奶最抗饿，因为玻璃抗消化能力太强，顶肉好几倍。谁家胃能把玻璃杯囫囵个给拖进去？[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]
多情刺 回复 09-24 21:52
如图所示你要先把一个人胃给吃了
多情刺 回复 09-24 21:50
为啥要多此一举用玻璃装牛奶？
用户15xxx89
吃糯米，一天都消化不完[抠鼻]
流氓的低音鼓
消化时间跟耐饿是两码事
wenjunhh19901207
最主要的碳水和脂肪为什么不标出来？！
混沌元祖
月饼。
苍白的抹消者NAO
只吃碳水化合物吃十个馒头一小缸熟米估计都吃不饱，加点肉三四碗米就能吃饱[拍手]
强夫
猪油拌糯米饭最扛饿
LKA
消化时间代表着饥饿时间么？
影子
我吃豆类消化最慢，尤其是豆腐，中午吃多了，晚饭几乎不吃
美滋滋
而且得是牛肉更抗消化，部队野外训练加餐都吃牛肉
Bible
饥饿感和身体是否缺少能量没有必然关系，肚子里没食物了就会产生饥饿感。消化肉类需要的时间长，因此吃下同等重量的肉类比吃下同等重量的其他食物更扛饥饿。
五彩斑斓的白v色彩缤纷的黑
肠道微生物分解脂肪比较慢
我有一个朋友
老五仁月饼才是最耐饿的[裂开]
来将留下姓名
消化肉是最消耗功能的
独醉（陈）
按你这标准，吃2斤石头最抗饿
王哥
热量高能量充足，士力架横扫饥饿做回自己！
仔哥
要像谦哥那么来，10斤干炒黄豆加3大桶水[滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑]
用户15xxx58
太对了！
丁把儿下雨
必须葱油饼
dddddop
从我上学的经验，粘豆包最顶饿。[哭着笑][哭着笑]
天山独钓
我哪怕认可你说的，但你要想证明，不得把食物重量标上？思维这么不严密怕是连高中也没上过，或者文科？