连着喝了几天…感觉自己脾胃舒服多了！！😌

事友看美食 2025-09-25 20:05:36

经常吃外卖、重口火锅、玻璃胃的姐妹！一定要多喝这个小米山药羹！！喝完真的好舒服[派对R][派对R] 口感细腻顺滑，香甜可口的！每天早上来一杯，热乎乎的，巨暖胃好喝！！ 📝食材：小米30g、百合10g、山药100g、红枣5颗 ✔️做法：红枣去核，食材洗净全部放入破壁机中，倒入700ml清水，豆浆模式打25min～姐妹们快试试！大人小孩都爱喝，营养又暖胃！