我天，刚看到个新闻，人都傻了。 一个25岁的上海姑娘，为了减肥，活生生把自己的胰

荞荞 2025-10-01 12:15:27

我天，刚看到个新闻，人都傻了。 一个25岁的上海姑娘，为了减肥，活生生把自己的胰腺，给饿到“自杀了”。 字面意思，胰腺把自己给“吃”了，坏死了。 她干了啥呢？ 她就天天吃水煮菜，没一点油水，连着吃了整整半年。 姑娘肯定觉得自己这么做超自律，能成功瘦下来。可谁能想到，身体却以这种惨烈的方式发出抗议。咱身体就像个精密的仪器，同时又单纯得很。你天天清汤寡水，身体器官以为大难临头了。胰腺本来等着分解脂肪和蛋白质，等啥都没有，没办法，只能“啃”自己了。 这说明减肥不能瞎搞，别轻信那些极端减肥法。健康减肥得营养均衡，吃肉、吃菜、吃碳水，搭配适当运动。用伤害身体的方式换瘦，真的不值当。减肥也要健康吃 减肥

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