37岁，体脂5.1%，肌肉多了一磅，冲刺比34岁还快。 不是奇迹，是每天早起10分钟冷浴，晚上睡够30分钟“存款”。 他不靠爆发，靠算计——掩护一挡，人已到三分线，防守还在找人。 无球跑动1.38公里，比夺冠那年多出230米，可盖帽率却降到四年最低。 不是变年轻了，是把时间当账本：睡一觉，存10分钟恢复；投一球，算0.01秒出手时机。 别人说老将该歇了，他让实验室数据说话。 胸背厚了，不是胖，是把岁月的重量，锻成了出手的准度。 他不跟时间赛跑，他把时间，按进了训练计划里。
37岁，体脂5.1%，肌肉多了一磅，冲刺比34岁还快。 不是奇迹，是每天早起10
静月思语
2025-10-03 04:02:59
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