最新全球饮食研究，建议少吃肉、增加豆类、坚果、蔬菜。没有涉及到蛋类，蛋白质从哪

事不关己呢 2025-10-04 08:42:17

最新全球饮食研究，建议少吃肉、增加豆类、坚果、蔬菜。没有涉及到蛋类，蛋白质从哪儿补充？研究的太多，人类走到了不知道怎么吃，吃什么的地步了！

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