我每天都有运动，有时候去健身房，每天早上跑步，有时候打羽毛球，可是就是这样，体重

梦幻之翼 2025-10-04 22:49:45

我每天都有运动，有时候去健身房，每天早上跑步，有时候打羽毛球，可是就是这样，体重还是减不下来，多吃一口饭或者多吃一口肉，体重就会升。有句话这样说的，容易长胖体质的人喝水都会胖，这句话是真的。有人说减肥要少吃多运动，可是我吃的也少啊，也经常运动，体重还是减不下来。运动还不能停，一停下来体重又会反弹。减肥对于我来说是个难题，不知道该怎么做才能减肥。想问问大家有没有啥减肥妙招？

0 阅读：0

梦幻之翼

作者最新文章

1

我每天都有运动，有时候去健身房，每天早上跑步，有时候打羽毛球，可是就是这样，体重

2

我发现，如果你特别会给人情绪价值，都是有福之人，下班回来，啥事都不用干，就坐在家

3

#万能生活指南#麻辣烫

4

不买房的人生就是将就。现在房价下行，很人吆喝说，不要买房，不要买房，买房不如租

5

朋友上周末同学聚会，都是80后。她说，一起聚会的有10个人。有两个同学离婚的，还

6

#秋日生活打卡季#豆腐鱼汤，营养又美味。

7

#晒图笔记大赛#无论你活成什么样子，都有人说三道四，这个世界我们只来一次，吃想吃

8

#晒图笔记大赛#向外求十年如一日、向内求日日新生！愿我们都能向下生根、向上生长活

9

我打算放弃抖音签到领手机的活动。已经签到129天了，今天弹出两个任务，一个是看

10

我小姨单身退休了，一个月退休工资有5000块，退休工资这么高，她也不出去旅游。

热门分类