术后想快速恢复?高蛋白+强自护!效率翻倍

雅彤看育儿 2025-10-06 05:49:39
作为一名营养师,见过很多术后朋友因为没有及时补充优质的营养而耽误恢复! 术后身体就像在 “重建房子”,细胞要再生、伤口要长好,得有足量的原材料!饮食和营养补充真的非常关键!(详见图1-5) 流食期单靠汤、粥满足不了身体对营养的需求。有的知道选择营养补剂来补营养,却选择了成分不够优质的营养粉,只能补充基础营养,没办法更好巩固身体恢复。这时候选对一款专业的真正的高蛋白全营养补剂就很重要! 不能只看营养种类多不多,关键看营养是否足够优质,是否适合术后的情况。 ✅要选择真正的优质高蛋白 优质蛋白含人体必需氨基酸且易吸收,能高效修复组织;还要关注蛋白供能比,也就是蛋白质提供的能量占总能量的比例,蛋白供能比太低只会哐哐长肉却不长肌肉。 ✅自护成分要科学搭配,单一成分满足不了术后对自护提升的需求,最好是多种益生元组合搭配,才能起到更理想的自护效果。 ✅口味不要太甜腻,喝两次就抗拒,坚持不下去 ✅耐受要好,好消化不胀气才能更好吸收营养 ✅优先选有医学背书的大品牌,像专业医学品牌纽迪希亚,不少产品都在🏥售卖 之前好多朋友让我推荐合适的,我对比了不少产品,发现符合要求的真不多。有的膳食纤维太高,术后一喝就拉肚子;有的齁甜,喝一次就说再也不喝了;还有的蛋白供能比太低,补了≈没补。直到后来发现金装能全素,才觉得终于找对了! 金装能全素是市面上全营养补剂中头一个蛋白供能比达到20.3%的,能高效补充蛋白能量!而且它的蛋白质含量很高,每杯含双优蛋白15.2g,能同时补充植物和动物蛋白,是一款真正的高蛋白口服营养补剂 还添加了免疫双子星Omega-3 和三重益生元组合,帮助降低炎症因子,减少术后不良并发症,同时提升自护力,增强体质助恢复 这样高蛋白+强自护组合才是更适合术后的全营养补剂~ 味道是清淡的,不会甜腻,冲调也方便,每天喝很容易坚持。 还有27种矿物质和维生素,各种营养都补到了,膳食纤维含量也科学,能帮着肠道更好吸收营养~ 而且金装能全素就是百年医学品牌纽迪希亚旗下的,还获得过香港医护信心之选大奖,给家人喝着也更安心。 除了吃对营养,保持积极心态也很重要!术后恢复是一场 “持久战”,科学补充营养才能事半功倍~

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