【知识分享】 关于筋膜与中医“三焦”的思考 什么是筋膜？许多人误以为它仅仅是皮下组织。“三焦”是什么？相关著作中称其为腠理，认为是油网或油膜。实际上，筋膜是充盈于身体组织内的结缔组织，相当于身体架构的填充支撑物，也就是中医所指的“三焦结构”！ 因此，三焦并非仅指躯干上的三个部位，而是遍布全身；作为决渎之官，它不仅能作用于躯干的水分代谢，还能调节四肢的水分。故而，“三焦”更多是调节身体水气代谢的枢纽，基于此，筋膜也是身体运动代谢的枢纽站。所以，很多筋膜锻炼并非追求让它更强有力，而是使其参与身体生命历程时更加高效便捷！三焦功能 人体筋膜层
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