最近看到一段话很有道理90%的病其实自己就能痊愈比如:人一开心气血就顺了免疫力就

采波聊情感 2025-10-11 11:49:55

最近看到一段话

很有道理

90%的病

其实自己就能痊愈

比如:人一开心

气血就顺了

免疫力就提高了

所以，世上最好的医生

就藏在我们身边

比如免费的阳光

准点睡觉

适度运动

好好吃饭

说到底

情绪才是健康最大的敌人

其实，人一半的病都是气出来的

胃疼、失眠、心慌

很多时候不是病先来

而是坏情绪先击垮了我们

虽然快乐治不了所有问题

却能医好一半的病

烦恼不会立刻要命

却会一点点拖垮身体

所以，年纪越长越该学会

不较劲、不赌气、不胡思乱想

该睡就睡

解决不了的事

先放一放

出去走走

晒晒太阳

约朋友喝杯茶

哪怕独自逛逛街

也比关在家里叹气强

总之，世界上最贵的药是好心情

最好的医生就是你自己

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